بهداشت و سلامـت

شیر به خودی خود یک مایع معجزه آور است اما وقتی با چند مورد زیر آمیخته شود به یک معجون شفا بخش مطلق تبدیل می شود.✅ شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه✅ شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد ✅ شیر+عسل : ضدمیکروب قوی✅ شیر+موز : از بین …

مجری طرح تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با عنوان «بررسی اثر ارتز داینامیک کنترل کننده پاسچر بر روی فعالیت الکتریکی عضلات ارکتوراسپاین در طول راه رفتن و سرعت راه رفتن در افراد سالمند مبتلا به کیفوز» گفت: طراحی و ثبت اختراع این ارتز در سال ۹۶ با همکاری دانشگاه علوم …

سیر سیاه چیست؟همان سیر خام تازه است که در یک فرآیند مشخص، تخمیر شده است. تخمیر سیر تازه به این صورت است که آن را به مدت ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای ۶۰ تا ۷۷ درجه و در رطوبت ۸۰ تا ۹۰ درصد نگهداری می کنند. کار راحتی نیست …

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: روغن لیمو یکی‌از روغن‌های ضروری است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.نسیم دلفان _ مژده زارعی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می‌آید یکی از روغن‌های ضروری است.وی با اشاره …

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: خواص گلاب بخاطر ترکیبات عالی بسیاری است که در آن وجود دارد این ماده هزاران فایده برای بدن دارد.نسیم دلفان _ مینو طالبی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این‌که گلاب از تقطیر گلبرگ‌های گل محمدی با بخار ساخته می‌شود، اظهار کرد: گلاب …

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: برگ‌های پیچک با حذف رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از جهش و آپوپتوز، می‌توانند بدن را از طیف وسیعی از بیماری‌های مزمن، از جمله ابتلای به سرطان محافظت کنند.نسیم دلفان _ سعیده امیری در گفت‌وگو با ایسنا ، با اشاره به این‌که برگ‌های پیچک می‌توانند …

این سبزی‌ها را قبل از خوردن بپزید_گوجه فرنگیاگرمی‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است، بهره ببرید، آن را بپزید. _اسفناجسطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ خواهد شد. _سیب‌زمینیاینطور ثابت شده که مصرف سیب‌زمینی پخته یا آب‌پز شده قند خون را به طور موثری کنترل …

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: شبدر شیرین دارای موادی است که در داروهای ضدانعقاد تجویز شده و وجود آن در این گیاه باعث کاهش التهاب و تورم با افزایش جریان خون بین قلب و رگ‌ها می‌شود.نسیم دلفان _ سعیده امیری در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: شبدر شیرین برای …

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: سیاه تنگرس، گیاهی درختچه‌ای است که در درمان بیماری‌های مختلفی مانند دیابت، چربی خون، پروستات و … کاربرد دارد.نسیم دلفان _ سعیده امیری، در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: گیاه سیاه تنگرس با نام علمی Rhamnus persica یکی از گیاهان خوراکی خودرو و متعلق …

“رعایت تکنیک های خواب آرام “ ماساژی که به پاها ختم شودباروغن بادام شیرین از زانو‌ها به سمت نوک انگشتان پااسپری گلاب در محل خوابروغن مالی پیشانی /ملاج سر /اطراف پره‌های بینی، باروغن‌های بنفشه یا بادام شیرین دوش آب ولرم ۱۰ دقیقه‌ای قبل از خوابآرام سازی ذهن شمارش معکوس و …

یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد افسردگی شهناز بیش‌از اسطوخودوس، بابونه و سنبل‌الطیب است.نسیم دلفان _ یدالله مرادی، در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: علف چای، گل شهناز یا گل راعی گیاهی است که از زمان جنگ‌های صلیبی تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است.وی با اشاره به این‌که علف …

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، گفت: بارهنگ، حدود ۲۵۰ گونه‌دارد که به طور گسترده توزیع شده‌اند و خیلی خوب رشد می‌کنند.نسیم دلفان _ سعیده امیری، در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: برگ‌های تازه بارهنگ، خواص ضد باکتریایی قوی دارند به همین جهت، برای التیام زخم‌ها، جراحت‌ها و بافت ملتهب و …

🔹کم خونی: هویج، اسفناج، جعفری، انگور🔹درد مفاصل: هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور🔹آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن🔹سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو🔹جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز🔹برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی🔹ضعف قلب: …

یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: کنگر فرنگی با این‌که حاوی چربی کمی است، منبعی غنی از فیبر، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود.نسیم دلفان _ شیما احمدی‌نیا در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: کنگر فرنگی از مدیترانه سرچشمه می‌گیرد و به واسطه خواص دارویی متنوع خود ازجمله کمک …

عزیزی متخصص کودکان و نوزادان گفت: نوزادان هم مانند افراد بزرگسال می‌توانند دچار ریفلاکس شوند، اما برخلاف بزرگسالان بچه‌ها اغلب وقتی که ریفلاکس دارند بالا می‌آورند که امری طبیعی است و بیشتر اوقات فقط کافیست از راهکارهای ساده‌ای استفاده کنید تا کودک احساس راحتی کند.نسیم دلفان _ مژگان عزیزی در …

انار شیرین غلظت خون را کم می کند، خون را تصفیه می کند، لکنت زبان کودک را خوب می کند. مصرف انار شیرین با دانه اش اگر جویده و مصرف شود برای درمان انواع کولیت مفید است. این کار برای هضم سریع غذا مفید است و نمی گذارد غذا در …

🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است.🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه …

وزارت بهداشت هشدار داد: براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، مناطق جنوبی ایران در کمربند انتشار بیماری‌های ناشی از گزش پشه آئدس قرار دارند. / این بیماری دارای اهمیت زیادی است، زیرا ممکن است باعث به دنیا آمدن نسلی با عقب‌ماندگی ذهنی شود.نسیم دلفان به نقل از ایسنا ، این پشه …

درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید. پوست سیب زمینی یکی از …

مصرف سیر سرطان های معده و روده را کاهش می دهد. ترکیبات مفید در سیر می تواند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کند که این اثربخشی بر روی معده و روده بیشتر است. تحقیقات دکتر جان میلز از دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد کسانی که به طور …