بهداشت و سلامـت

یک متخصص طب سنتی گفت:مصرف آب بین غذا موجب ضعیف شدن معده و عدم جذب غذا می‌شود افراد آب بسیار ننوشند چرا که نوشیدن آب فراوان سر منشاء بیماری است و دردها را به سمت خود می‌کشد، ۸ لیوان آب در طول روز پایه علمی ندارد و برای همه مناسب …

یک روش مطمئن برای شناخت عسل خوب این است که آن را داخل یک لیوان اب سرد بریزید و سپس …

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد قرص ها برای جذب هر چه سریع تر در بدن احتیاج دارند تا با مواد قندی مخلوط شوند… نسیم دلفان – به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همه افراد تقریبا عادت دارند با قرص خود ۱ لیوان آب بنوشید اما مطالعات جدید نشان می دهند …

تصفیه‌خانه فاضلاب شهر نورآباد پروژه‌ای است که ۱۲ سال از آغاز عملیات اجرایی آن می‌گذرد و هنوز ۲۰ درصد پیشرفت دارد که در نوع خود یک رکورد محسوب می‌شود!… نسیم دلفان – به گزارش خبرگزاری فارس ، شهر ۷۵ هزار نفری نورآباد فاقد سیستم تصفیه‌خانه فاضلاب است که بهره‌برداری از …

در اسلام نخست کوشش بر این است که انسان ها مبتلا به بیماری های روانی نشوند، اما اگر کسی به هر دلیل مبتلا شد برای درمان آن هم دستورهایی داده شده که اگر بیمار به آن دستورها عمل کند شفا خواهد یافت. حال به بعضی از آن تعالیم درمانی اشاره …

مشاور استاندار لرستان بر ضرورت معرفی جاذبه های استان در حوزه گردشگری سلامت تاکید کرد… نسیم دلفان – رضا سپهروند در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به برگزاری نخستین همایش “گردشگری سلامت و توسعه لرستان” اظهار داشت: این همایش با همکاری اداره کل روابط عمومی استانداری لرستان و بیمارستان …

یکی از پیامدهای پیشرفت و افزایش تکنولوژی در جوامع امروزی کم‌تحرکی، کاهش فعالیت بدنی و افت آمادگی جسمانی می‌باشد… نسیم دلفان – افت آمادگی جسمانی، انسان را مستعد ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌سازد و در نتیجه جامعه را متحمل هزینه‌های گزاف بهداشتی درمانی خواهد کرد. برای حل این مشکل اماکن …

جان یک دختر بچه هشت ساله ساکن روستای کفراج شهرستان دلفان طی عمل جراحی بی نظیر در استان لرستان و کم نظیر در کشور در بیمارستان شهدای عشایر خرم آباد نجات یافت… نسیم دلفان – دکتر هرمز محمودوند متخصص جراحی عمومی و عروق یکی از جراحان تیم  این عمل جراحی …

یکی از مشکلات که ممکن است برای شما در هنگام خواب رخ دهد خروپف کردن های شدید است که البته بیشتر اطرافیانتان را ذیت می کند…

تحقیقات گسترده پژوهشگران در دهه اخیر از حقایق جالبی در این زمینه پرده برداشته‌ است. اگر از افرادی هستید که علاقه‌ای به مصرف پیاز ندارند، حتما این مطلب را بخوانید…   نسیم دلفان – پیاز از قدیمی‌ترین سبزی‌هایی است که بشر استفاده می‌کند. از این سبزی نه‌تنها برای طعم دادن …

عوامل مختلفی هستند که باعث به وجود امدن خروپف در هنگام خواب می شوند ، هر کدام از این عوامل را ابتدا باید شناخته و سپس آن ها را رفع کنید تا دیگر خروپف به سرا شما نیاید… نسیم دلفان – صدای هایی که شب به صورت ناخودآگاه به وجود …

سندرم پای بی قرار، یک بیماری است که باعث ناراحتی فرد در خواب می شود. علائم این بیماری در شب ها بدتر می شود و خواب آرام را از شما می گیرد. در نتیجه روز بعد کسل، خسته و خواب آلود خواهید بود… نسیم دلفان / مریم سجادپور/ در این مطلب …

مواظب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند…  

متخصصان اظهار کردند: بدون خوردن قرص خود را از سردرد رها کنید...  

بوی بد دهان برای همه ما ناخوشایند است؛نه تنها برای خودمان، بلکه برای اطرافیا نمان نیز. این مشکل اگر درمان نشود،سبب بروز مشکلاتی در روابط  میان افراد نیز خواهد شد…

طی زمان موهای صورت می تواند پوست را در شرایط جوان و شاداب نگاه دارد. این موها همواره پوست را مرطوب نگاه می دارد، از پوست در مقابل باد حفاظت می کند و موجب می شود که پوست خشک نشود…

در این مطلب، به دلایلی که مصرف کامل تخم مرغ (سفیده و زرده) را توجیه می کند، پرداخته شده است…

افرادی که علاقه بیشتری به خوردن این فرآورده لبنی دارند، تمایل کمتری به خوردن مواد پرکالری مثل گوشت‌های فرآوری‌ شده و غلات سفید نشان می‌دهند…  

به نظر می‌رسد که رعایت اصول اولیه سلامتی بسیار آسان است؛ اینکه خوب تغذیه کنید، به اندازه بخوابید و ورزش کنید. اما بهتر است بدانید که رسیدن به سلامتی به همین آسانی نیست و گاه اقدامات بسیار ساده‌ای که تصور می‌کنیم به نفع سلامتی است، می‌توانند در درازمدت به سلامتی …