بهداشت و سلامـت

مواظب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند…  

متخصصان اظهار کردند: بدون خوردن قرص خود را از سردرد رها کنید...  

بوی بد دهان برای همه ما ناخوشایند است؛نه تنها برای خودمان، بلکه برای اطرافیا نمان نیز. این مشکل اگر درمان نشود،سبب بروز مشکلاتی در روابط  میان افراد نیز خواهد شد…

طی زمان موهای صورت می تواند پوست را در شرایط جوان و شاداب نگاه دارد. این موها همواره پوست را مرطوب نگاه می دارد، از پوست در مقابل باد حفاظت می کند و موجب می شود که پوست خشک نشود…

در این مطلب، به دلایلی که مصرف کامل تخم مرغ (سفیده و زرده) را توجیه می کند، پرداخته شده است…

افرادی که علاقه بیشتری به خوردن این فرآورده لبنی دارند، تمایل کمتری به خوردن مواد پرکالری مثل گوشت‌های فرآوری‌ شده و غلات سفید نشان می‌دهند…  

به نظر می‌رسد که رعایت اصول اولیه سلامتی بسیار آسان است؛ اینکه خوب تغذیه کنید، به اندازه بخوابید و ورزش کنید. اما بهتر است بدانید که رسیدن به سلامتی به همین آسانی نیست و گاه اقدامات بسیار ساده‌ای که تصور می‌کنیم به نفع سلامتی است، می‌توانند در درازمدت به سلامتی …