چهارشنبه , ۱۳ مهر ۱۴۰۱

کارهایی که برای تقویت دستگاه گوارش می توان انجام داد

نسیم دلفان – برای تقویت دستگاه گوارش پیشنهاد میکنیم موارد زیر که در منابع علمی و کُتب مختلف سفارش شده است را رعایت فرمایید.

🍃 ۱۵ گرم دانه های رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کرده و همراه با هر غذای روزانه یک فنجان آب آن را میل کنید.

🍃 نعناع و پرسیاوشان را بجوشانید و آب آن را صاف و شیرین کنید و بنوشید.

🍃با برنج زیره میل کنید یا بعد از غذا یک قاشق چایخوری زیره در کمی آب مخلوط و میل کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.